|
malade
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 58,08g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Rhum, U Miel de Fleurs, Tisane, Mcvitie's Sables Anglais Chocolats au Lait, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Danone Danette Chocolat, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Päivällinen: Cracotte Cracotte au Froment, Royco Méli-Mélo de Légumes, Bonne Maman Mousse au Chocolat. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|