|
Празднуем❤️🔥😌 💪
|
2392 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 138,50g | Hh: 280,94g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Вигода Зерновий Мікс (Жорик Обжорик) Вигода, Dobele Овсяная Каша, Now Sports Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Сильпо Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Куриная Грудка, Вода, Сильпо Банан, Шпинат, World's Rice Рис Басмати. Päivällinen: Румянец Круасан с Шоколадом Рум’Янець, Куриные котлетки на пару, World's Rice Рис Басмати, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Соль. Välipalat/Muut: Запеканка стевия и протеин овсянк, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Киви. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|