Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 92,70g | Hh: 181,49g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Молочный Суп с Вермишелью, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Табрис Карп Стейк Жареный , Табрис Карп Стейк Жареный . Päivällinen: Dulano Салями, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, 365 Дней Сахар Белый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . Välipalat/Muut: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|