Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 138,77g | Prot: 125,33g | Hh: 37,78g.
Päivällinen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Butter, Ei, Kirschtomaten, Kaufland Avocado, Grillmeister Bratwurst Merguez, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Weintrauben, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr.. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|