Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 147,49g | Prot: 55,13g | Hh: 11,19g.
Lounas: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Päivällinen: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Global Village Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мираторг Шейка Свиная, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|