|
Завтрак на 497 кк. Тортилья+омлет из 1 яйца и 3 белков+соус бальзамический+руккола+листья салата+халуми жареный, за кадром авокадо с лимонным соком и оливковым маслом.
|
1470 kcal
|
Rasva: 67,50g | Prot: 134,85g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Майма Молоко Сыр Халуми, Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Авокадо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Lounas: Миндаль Миндаль, Вязанка Наггетсы Сливушки, Ярче Багет Барра, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Päivällinen: Помидоры, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. lisää...
|
|
 Kommentit
что делать потом с желтками?
06 huhti 23 jäseneltä: natasha.blohina
|
Очень аппетитно выглядит 👍
07 huhti 23 jäseneltä: Ксанамун
|
Белки можно купить в магазине отдельно (в бутылках по 500 грамм). Так и называется - пастеризованный белок. Очень удобно)
07 huhti 23 jäseneltä: Аньютка
|
Что насчёт желтков, как то очень давно пробовала сделать бисквит на желтках, не зашёл, сейчас замораживаю и отправляю в деревню, там 2 котика и пёсик лайка 5 лет(охотник), папа им кашу с ними варит. А про белки я знаю , но что то у нас ни где не встречала.
07 huhti 23 jäseneltä: ☆surimu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|