Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 14,07g | Prot: 29,12g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Ананас, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Дары Кубани Пюре из Яблок, Магнит Яблоко, Питахайя, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Хлебцы Кукурузные. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ананас, Пятерочка Груша Сезонная, Сады Придонья Пюре Груша, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Питахайя. Päivällinen: Картофель Отварной, Ашан Хлебцы, Чеснок, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Чеснок, Свеклы, Кофе, Орбит Клубника Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|