Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 102,03g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Фруто Няня Пюре из Слив, Мясновъ Творог 5%. Välipalat/Muut: Мясновъ Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|