Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 16,56g | Prot: 59,72g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Светаево Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Ярмарка Паста Птитим. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|