Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 55,87g | Hh: 116,42g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сахар, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сахар, Вязанка Сосиски Молокуши, Сахар, Русское Море Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Стерх Хлеб У Дачный, Растишка Творог с Лесными Ягодами. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|