Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 32,86g | Hh: 84,89g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Milfina Butter , Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Soignon Ziegen-Frischkäse, REWE Bio Geflügel-Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Ener Bio Hummus Natur, Traubensaft. Lounas: Naturjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|