Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 90,84g | Prot: 104,61g | Hh: 239,43g.
Aamiainen: Jumex Сок Банан-Клубника. Lounas: Mountain Dew Soda Газированная Вода со Вкусом Крем-Соды, Ratel Mix Куриные Крылышки Гриль. Päivällinen: Castelli Сыр Grana Padano, Вино Красное Сухое, Barilla Спагетти Capellini N.1, Bella Contadina Соус Овощной Острый Bomba Pugliese. Välipalat/Muut: Банан, Чай Несладкий, Санта Бремор Чука с Имбирем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donnie_Darko97
|