Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 84,20g | Hh: 155,26g.
Aamiainen: Семушка Сухофрукты, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Päivällinen: Форель на Гриле, Рис Вареный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Mirel Пирожное Картошка, Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|