Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2649 kcal
|
Rasva: 125,62g | Prot: 74,93g | Hh: 311,19g.
Aamiainen: Банан, Пятерочка Груша Желтая, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Geneticlab Гейнер, Хлеб с Отрубями, Щи с Курицей. Päivällinen: Сосиска, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Яшкино Кокосовое Печенье . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|