Päiväkirja - Эс Виктори, 07 huhti 23

На завтрак омлет из одного яйца на молоке и добавила чуть помидорки, + кофе с молоком 👌🏼 сегодня сегодня 7 день когда я взялась за себя и -1кг🙈

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2023:
828 kcal Rasva: 28,59g | Prot: 89,83g | Hh: 52,80g.   Aamiainen: Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lounas: Финик, Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Акконд Конфеты Адель, Киви. lisää...
1485 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Эс Виктори


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.