Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 60,66g | Hh: 288,03g.
Aamiainen: Maracujasaft, Orangensaft. Lounas: Chef Select Dattel & Curry Dip, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Orangen, Nestle Schokocrossies, Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hechi1970
|