Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 20,45g | Prot: 99,84g | Hh: 192,58g.
Aamiainen: Велком Карбонад, Курага, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кетчуп, Лук, Хумус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Земляника, Coca-Cola Кола, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|