Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 134,05g | Hh: 172,83g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Prisma Яблоко Фуджи, Эконива Молоко 2,5%. Lounas: Бургер Кинг Сахар. Päivällinen: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Баклажан Баклажан, Schonfeld Сыр Эдам, Картофель (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|