Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 92,35g | Hh: 62,48g.
Aamiainen: Valio Eila Laktoositon Maitojuoma 3%, Pirkka Neljän Viljan Hiutale, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Mustikka. Lounas: Savustettu Lohi, Lihapyörykät (Naudanliha). Päivällinen: Priima Tonnikalaa Paloina Vedessä. Välipalat/Muut: Pirkka Appelsiini, Mustikkapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|