Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 57,90g | Hh: 124,67g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Burenka Club Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске . Lounas: ВкусВилл Пастила с Черникой без Сахара. Päivällinen: Сельдь, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье с Ревенем и Жимолостью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|