Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 50,56g | Hh: 244,09g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Кофе, Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква. Lounas: Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква, Яблоко, Яблоко, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гречка Отварная. Päivällinen: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Vici Крабовое Мясо Имитация . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Надеюсь с утра догоню) уже устала топтаться на месте 😔
07 huhti 23 jäseneltä: ЛеночкаАлексеевна
|
Мне нравиться ! На перегонки)
08 huhti 23 jäseneltä: 200266
|
08 huhti 23 jäseneltä: 200266
|
Ох, поздно писала, наверное уже одним глазом видела циферки твои 🫣 почему то мне показалось, что ты опережаешь 🤔 Ну, тадысь, теперь ты вода, догоняй)))
08 huhti 23 jäseneltä: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|