Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 62,18g | Hh: 42,28g.
Aamiainen: Tomates, Laranjas, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Queijo Branco. Lounas: Sadia Mussarela, H2OH! H2O, Repolho Refogado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salmão no Forno ou Grelhado. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|