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queria ter ido treinar hoje mas a academia não abriu então fiz um cardio em casa mesmo na bicicleta que comprei (foto de alguns dias na academia)
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1595 kcal
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Rasva: 54,00g | Prot: 64,93g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Quero Feijão Carioca , Angu, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Moqueca de Peixe, Angu. Välipalat/Muut: Frango Desfiado, Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
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