Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 92,92g | Prot: 143,57g | Hh: 168,02g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Форель, Плов с Курицей. Lounas: Кнели Куриные, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Кнели Куриные, Tree Of Life Life Isolate, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arleana_la
|