Päiväkirja - Эс Виктори, 08 huhti 23

Всем привет! Сегодня почему то +400г 🥲 на завтрак два яйца и кофе, до этого было два стакана воды и небольшая тренировка( зарядка)… НЕ СДАЕМСЯ 😅🥹

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2023:
908 kcal Rasva: 31,71g | Prot: 37,71g | Hh: 76,29g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Corona Extra Пиво, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. lisää...
778 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ноунейм, лол, а остальные "ненормально" худеющие?  
08 huhti 23 jäseneltä: dusya_uwu
dusya, ну очевидно же, что похудение нужно через муку, преодоление и транслирование как надо) без хардкора нельзя худеть!😅 
08 huhti 23 jäseneltä: KateBaking
Кейтбакинг, аааа точняяяяк худеющий становится по дефолту адептом аскетизма 😂 
08 huhti 23 jäseneltä: dusya_uwu
Ноунейм, ты дебил) 
08 huhti 23 jäseneltä: EmyLy882

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Эс Виктори


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.