|
А кто впервые да долгое время сварил кашу на завтрак? Я!!! Всегда яйца или французские тосты. Но тут не хочу их. В итоге кашу с вишней и протеином организовала. Который кстати нельзя добавлять в горячее, а то свернётся все на фиг. Ну и на работу в субботу)
|
1519 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 105,59g | Hh: 161,83g.
Aamiainen: Сахар, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Чай с Лимоном и Сахаром, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес 15 Минут". Lounas: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Плавленный Сыр, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Päivällinen: Вино Сухое, Вино Сухое, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин. Välipalat/Muut: Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Экофермер Яблоко Сушеное с Корицей, Кофе (Растворимый). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|