Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 20,80g | Hh: 93,62g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Рис Вареный, Сосиски. Päivällinen: Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Цельным Миндалем . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|