Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 152,32g | Hh: 252,44g.
Aamiainen: Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Ananas-Kokos, Lidl Weltmeisterbrot, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Dulano Royal Hähnchenbrust. Lounas: Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Layenberger Low Carb Protein Müsli Brombeer-Apfel. Päivällinen: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Becel Cuisine, Kohlrabi, Zucchini, Gelbe Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Välipalat/Muut: Choceur Pur Zarte Vollmilch Crocant, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Milbona Joghurt 0,1%, Belbake Kokosraspel, Rhabarber-Rahmkuchen, Crowny Cerealienriegel Haselnuss. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|