Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2770 kcal
|
Rasva: 152,74g | Prot: 162,57g | Hh: 217,52g.
Aamiainen: Махеевъ Соус Цезарь, Груша, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Запеченная или Жареная Треска, Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lounas: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Карусель Солянка Капустная Овощная . Päivällinen: Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Пшеничный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|