Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 73,79g | Hh: 237,64g.
Aamiainen: Сырок Глазированный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lounas: Шашлык из Баранины, Grow Food Запеченые Овощи. Päivällinen: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Lipton Зелёный Чай, Яблоко, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|