Päiväkirja - gultncr06, 08 huhti 23

Akşam yemeğim 19.30😌Zeytinyağlı kabak+ salçalı makarna +yoğurt😋makarna olmasa iyiydi ilk günden ama evde yapılmıştı yemesem çöpe gidecek kıyamadım🙈

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2023:
1122 kcal Rasva: 61,35g | Prot: 52,44g | Hh: 101,74g.   Aamiainen: Zeo Zeytinyağı , Kabak, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta, Kıvırcık Lahana, Tere. Päivällinen: Zeo Zeytinyağı , Kabak, Birşah Kaymaklı Yoğurt , Salçalı Makarna. Välipalat/Muut: Çerezya Çiğ Badem İçi, Kuru Hurma. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun  
08 huhti 23 jäseneltä: amineeesrakaratas
afiyet olsun 🤗 
08 huhti 23 jäseneltä: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim 💐 
09 huhti 23 jäseneltä: gultncr06

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gultncr06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.