Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 22,89g | Hh: 15,71g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . Päivällinen: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белые Грибы (Обжаренные). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|