|
(((((
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 97,23g | Hh: 191,72g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Северная Долина Творог 5%, Изюм, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lounas: Магнит Пастила, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки, Царь Рис Длиннозерный. Päivällinen: Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Окей Цветная Капуста Замороженная, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Lucky Days Творожный Десерт Малина, Реми Груша Ред Барлетт. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|