Päiväkirja - Nonni2, 09 huhti 23

Klarade det! Åt inget av godiset i skåpet och alla gäster åt upp så gott som allt.
Åt ganska mycket mat dock, men det var inplanerat så ingen skada skedd dock. Nu har jag massor av lax, sik och räkor uppmätt och klar till många luncher framöver. Sånt gillar jag då jag är lite bekväm av mej.
89,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.    Vielä jäljellä: 19,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2023:
1002 kcal Rasva: 27,79g | Prot: 57,58g | Hh: 130,74g.   Aamiainen: Pärsons Rökt Skinka, Pågen Råg Levain, Philadelphia Light. Lounas: Kungsörnen Spaghetti, Köttfärssås. lisää...
2207 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nonni2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.