Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 12,87g | Prot: 32,73g | Hh: 44,69g.
Aamiainen: Tess Чай Чёрный, Банан, Сырники Домашние. Lounas: Вода, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами , Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Добрый Кола без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|