Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 69,80g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Päivällinen: Вологодская Ягода Крыжовник, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Välipalat/Muut: Мясновъ Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|