Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 99,50g | Prot: 62,95g | Hh: 25,15g.
Aamiainen: Экофермер Паштет Утиный, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Päivällinen: Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Кофе, Огурец (без Кожуры), Santolino Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|