Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 35,45g | Hh: 16,25g.
Aamiainen: Бразильские Орехи, Белый Город Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Масло, Просфора. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|