Возобновляю еженедельное взвешивание и замеры. В принципе цифры не так уж и страшны, но все же настроение с утра подпортили. На обед соба с мидиями и зеленым перчиком, салат листовой и огурцы
|
1363 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 60,78g | Hh: 180,90g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Край Каравай Хлеб Старосельский. Lounas: Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мидии (Вареные или на Пару), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Дармилк Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом . lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violka-18
|