|
Завтрак 910 ккал 👍 Урааа! На весах я увидела цифру 5!!! 3 года , Карл!!!! Актуальный вес 59,9 🙈 и это я вчера после 12 ночи поужинала 😅 Я безумно рада 😁 осознанное питание и разумный дефицит работают ))))
|
1608 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 113,05g | Hh: 169,05g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Рисовая Мука, Ого Мак Пищевой, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Красная Цена Молоко 1,5%. Päivällinen: Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Каждый День Семена Тыквы, Boombar Печенье Фисташка, Помидоры, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
|
 Kommentit
Поздравляю! 💪
Когда уже я на своих весах увижу 59.9
09 huhti 23 jäseneltä: 1kate_sam
|
09 huhti 23 jäseneltä: Halida T
|
1kate_sam, увидите ! Главное , идти вперёд, и делать то что надо несмотря ни на что )))
10 huhti 23 jäseneltä: ekaterina.minus
|
Ничего себе завтрак огромный 😯
10 huhti 23 jäseneltä: Mariamagdalena28
|
Я тоже ждала эту цифру. Но килограмм так и гуляет уже неделю, в промежутке 59.8-60,9.
10 huhti 23 jäseneltä: zigzag2023
|
zigzag2023, водичка , наверное )
10 huhti 23 jäseneltä: ekaterina.minus
|
Завтрак большой всегда )) потому что я ем только 2 раза в день
10 huhti 23 jäseneltä: ekaterina.minus
|
Я тоже давно не видела 5ку(((( Лет 6 наверное (((
17 huhti 23 jäseneltä: Li7syd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina.minus
|