Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 105,33g | Prot: 78,96g | Hh: 153,94g.
Aamiainen: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Шашлык из Свинины, Вареники с Картошкой, Плавленный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Макароны по Флотски, Царицыно Колбаса Пражская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|