|
Именно сегодня захотелось показать. Вот такие качели. Я и моё тело до сих пор учимся слышать друг друга, дружить, а не враждовать.
|
1527 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 56,55g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Polar Треугольники Тресковые, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Lounas: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Картофель Отварной, Лента Сельдь Филе-Кусочки. Päivällinen: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Newton Яблочные Чипсы, Б.Ю. Александров Сырок , Snaq Fabriq Crispy Chips, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Snaq Fabriq Crispy Chips, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. lisää...
|
|
 Kommentit
Как вы за три года так сбросили???
09 huhti 23 jäseneltä: ismievarina
|
ismievarina, я вам больше скажу: не за три. Примерно за полгода. Начала в конце 2015, летом 2016 уже была вот такая. Методы были совсем не здоровые: рацион 300-400 ккал до 18:00, адские физические нагрузки. Это был ужас.
09 huhti 23 jäseneltä: katerinakoshk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakoshk
|