Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 70,71g | Hh: 294,37g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Самокат Молоко 2,5%, Crownfield Corn Flakes. Lounas: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Bruggen Corn Flakes , Сочень с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|