Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 51,17g | Hh: 133,74g.
Aamiainen: Milram Butterkäse, Bresso Bresso Vegan, Edeka Dinkelbrötchen . Lounas: Weizenbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Puderzucker, Schmalzkuchen. Päivällinen: Milram Butterkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Välipalat/Muut: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanille . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dietaschili
|