Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 91,30g | Hh: 183,78g.
Aamiainen: Здоровое Питание Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сырники. Lounas: Суп куринный, Зеленая Линия Кремчиз, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Päivällinen: Абырвалг Кольца Кальмара, Редис, Пятерочка Груша Желтая, Морковь, Ашан Киви, Ашан Яблоко Ред Чиф. Välipalat/Muut: Сладянка Корзиночка с Белковым Кремом, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|