Päiväkirja - forpivovarova, 09 huhti 23

Не люблю фотографироваться, но это пока надеюсь) Фото сделано октябре 22 г. сейчас мало что изменилось, но я в процессе

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2023:
1127 kcal Rasva: 39,72g | Prot: 98,19g | Hh: 90,46g.   Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Цветная Капуста в Кляре, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Päivällinen: Печеные Овощи, Баклажаны Гриль, Картошка Печеная, Дорадо. Välipalat/Muut: Matti Diet Батончик-Мюсли Малина, Dr. Korner Хлебец Сырный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
114 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вы очень красивая! 
09 huhti 23 jäseneltä: AnastasiiaSadova
Все получится! Медленно но верно идем к цели 😀  
19 huhti 23 jäseneltä: lena.baziuc01
Тоже худею с этого веса, сколько начинаю , потом срываюсь, давайте обменяемся номерами, делиться рецептами друг друга поддерживать для мотивации, так мне кажется легче🙈 
19 huhti 23 jäseneltä: nastaalieva000

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - forpivovarova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.