Päiväkirja - Tem4ik88, 10 huhti 23

в день уезда на сессию
85,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 20,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
1501 kcal Rasva: 126,34g | Prot: 82,31g | Hh: 11,82g.   Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перекресток Шея Свиная, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой). lisää...
496 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tem4ik88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.