Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 64,63g | Hh: 104,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hummuskasa Хумус Классический, Карбонат, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Брусника Салат Редис с Огурцом, Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|