Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 99,85g | Hh: 100,10g.
Aamiainen: Добрые Съести Беляш с Мясом, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Päivällinen: Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|