Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 67,93g | Hh: 149,30g.
Aamiainen: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit, Diamond Uht Full Cream, Sari Roti Roti Gandum. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyasastuti08
|